fbpx
Waarom je niet moet Opgeven

Waarom je niet moet Opgeven

Vroeg of laat komt er een moment dat het voelt alsof er nog maar één optie is: Opgeven.  Het enige wat je voelt is pijn. Het enige wat je proeft is tegenslag.  En het enige wat je ziet is leegte.  Bij de mensen om je heen lijkt het anders. Je ziet hun...

Waarom je moet starten met Stoïcisme

Waarom je moet starten met Stoïcisme

Tijdens de jaren dat ik mijn lessen filosofie volgde kwam ik voor het eerst kort in aanraking met de stoïcijnen. Het beeld wat ik toen van ze kreeg was van stoffige filosofen die alle emoties uit hun leven hadden gehaald. Simpel gezegd: ik vond het robots.  Jaren...

Alle 23 Voordelen van Meditatie (volgens 79 onderzoeken)

Alle 23 Voordelen van Meditatie (volgens 79 onderzoeken)

Er wordt veel geroepen over meditatie. Het moet het wondermiddel zijn tegen alle kwalen die er bestaan en talloze voordelen bieden. Leuk die magische verhalen die je hoort, maar wat klopt er van die verhalen? Op die vraag wilde ik voor eens en altijd een antwoord...

Slechte Gewoontes die je écht moet afleren (De Complete Lijst)

Slechte Gewoontes die je écht moet afleren (De Complete Lijst)

Slechte gewoontes, ben jij je er bewust van dat je ze hebt? Heb je een idee hoeveel impact slechte gewoontes op je leven maken? En weet je dan welke slechte gewoontes je moet afleren?  Het grootste gedeelte van onze dagen wordt gevuld door handelingen die we...

9 Gewoontes van Luie Mensen die je Productiever maken

9 Gewoontes van Luie Mensen die je Productiever maken

Hoe heerlijk zou het zijn om lui te zijn én toch veel voor elkaar te krijgen? Wat als ik je vertel dat dit mogelijk is? Dat je gewoontes overneemt van luie mensen en zo meer voor elkaar krijgt. We denken als maatschappij dat als je productief bent, je zoveel mogelijk...

Hoe je stopt met twijfelen en direct een keuze maakt

Hoe je stopt met twijfelen en direct een keuze maakt

Twijfel je wat je moet doen? Geen idee welke keuze je moet maken? Het wordt dan tijd dat je stopt met twijfelen.  We twijfelen wat af met elkaar. Twijfels over onszelf: “ben ik wel goed genoeg? Wat moet ik doen?”  Twijfels over anderen: “Moet ik wel doorgaan...

Hoe je tijdverspilling stopt en je tijd waardevol maakt

Hoe je tijdverspilling stopt en je tijd waardevol maakt

Is je weleens opgevallen hoeveel we allemaal zeggen: “Het leven is zo kort. De tijd gaat zo snel!” Terwijl we alle tijd hebben om als zombies uren door social media te scrollen en elke avond massaal aan het ‘Netflix-infuus’ gaan? Ben jij er bewust van hoeveel tijd je...

Stop met Motivatie en start met Discipline

Stop met Motivatie en start met Discipline

Om succesvol te worden, springen er constant twee onderwerpen uit: motivatie en discipline. We zien het beiden als bronnen voor actie in ons leven. Maar is motivatie belangrijker of toch discipline?  Lange tijd richtte ik mij op motivatie. Mijn veronderstelling...

9 Vragen die je Leven Veranderen

9 Vragen die je Leven Veranderen

Misschien heb je het spel “Wie ben ik?” weleens met familie of vrienden gespeeld. Iedereen krijgt een papiertje op z’n hoofd geplakt waarop de naam staat geschreven van een bekend persoon (of een zelfverzonnen magisch wezen). Vervolgens wordt om de beurt een vraag...

Het verschil tussen goede en slechte Coaching

Het verschil tussen goede en slechte Coaching

Je hoeft maar even op Instagram rond te kijken en de coaches vliegen over je beeld. We leven blijkbaar in een tijd waarin meer coaches bestaan dan mensen die gecoacht willen worden.  De trend van coaches is niet zomaar ontstaan. Mensen zijn op zoek naar hulp in hun...

De 5 signalen dat jij verslaafd bent aan je Smartphone

De 5 signalen dat jij verslaafd bent aan je Smartphone

Kan jij nog zonder je smartphone? Ik niet. Ik heb duidelijk een smartphoneverslaving. Ik gebruik mijn telefoon de hele dag. In combinatie met het internet vind ik het een van de beste uitvindingen ooit en daar maak ik goed gebruik van.  Je kan een smartphone of...

11 beste Quotes ooit over het Leven

11 beste Quotes ooit over het Leven

Iedereen is op zoek naar het beste leven. Waarom lukt het dan zo weinig mensen om het te vinden? Ik ben van mening dat we door veel 'bullshit quotes' op het internet een verkeerd beeld krijgen van het leven.  Quotes waar ik zelf de kriebels van krijg, of hooguit de...

Geen Motivatie? Zo krijg je motivatie als je geen zin hebt

Geen Motivatie? Zo krijg je motivatie als je geen zin hebt

Ik had geen motivatie om dit artikel te schrijven. Ik voelde het niet en ik had er geen zin in. Toch schrijf ik deze woorden, ondanks dat ik geen motivatie heb. Een van de grootste misvattingen over motivatie is dat het spontaan komt opzetten. We denken dat motivatie...

Extrinsieke en Intrinsieke Motivatie – Ontdek het verschil!

Extrinsieke en Intrinsieke Motivatie – Ontdek het verschil!

Als ik terugkijk naar mijn school- en studietijd, dan vraag ik mij weleens af hoe ik het heb kunnen halen. Mijn motivatie nam toe als een toets naderde en verdween weer direct na mijn tentamenweek.  Boeken lezen voor school en studie? Ik vond het verschrikkeijk m...

De 10 beste Quotes ooit over Geluk

De 10 beste Quotes ooit over Geluk

Iedereen is op zoek naar geluk. Waarom lukt het dan zo weinig mensen om het te vinden? Ik ben van mening dat geluk veel ingewikkelder wordt gemaakt dan nodig is. Helaas zijn er veel bullshit quotes over geluk te vinden op het internet. Quotes waar ik zelf de kriebels...

Hoe Ongeduldige mensen met Geduld succesvol worden

Hoe Ongeduldige mensen met Geduld succesvol worden

Ik wilde altijd ontzettend veel. Ik had grote dromen en wensen. Ik wilde mijzelf en de wereld veranderen. Ik noemde het ambitieus, maar je mag het best ongeduldig noemen. Ik wilde zoveel, en het liefst allemaal nu. “Waarom wachten als ik het ook nu kan hebben?”, was...

Het Motivatie Hart – Hoe je Gemotiveerd raakt en blijft

Het Motivatie Hart – Hoe je Gemotiveerd raakt en blijft

Motivatie is iets waar we allemaal naar hunkeren. Op YouTube vind je duizenden Motivatie video’s. Spotify heeft onder de categorie Sport bovenaan de ‘Motivation Mix’ staan. En als dat nog niet genoeg is, dan kun je altijd nog naar een seminar voor een...

Dé 15 Beste Inspirerende Motivatie Quotes

Dé 15 Beste Inspirerende Motivatie Quotes

We zijn allemaal weleens op zoek naar een dosis motivatie. Een quote kan jou net de motivatie-boost geven die je nodig hebt. Het zijn de juiste woorden op het juiste moment die het verschil maken.  Helaas zijn er veel bullshit motivatie quotes te vinden op het...