Maak van je Leven een Meesterwerk

Maak je jezelf weleens druk om wat anderen van je vinden?  Je bent niet de enige. Mijn quotes hierover op Instagram zijn het meest populair. Het is iets waar we allemaal last van hebben: teveel bezig zijn met wat anderen vinden. Maar waarom lijken sommige mensen...

Het is een hype geworden: koud douchen. Grotendeels te danken aan “onze” Wim Hof, die het koud douchen wereldwijd op de kaart heeft gezet. Maar wat is de reden waarom mensen onder die koude douche stappen?  Ik weet nog goed dat ik jaren geleden al getriggerd werd...

Alles begint en eindigt met je mindset. Het veranderen van je mindset is de belangrijkste stap in je persoonlijke ontwikkeling. De zeven stappen die ik hieronder beschrijf waarmee jij je mindset verandert, zijn daarom onmisbaar in je persoonlijke groei. Als ik het heb...

Als je bekend bent met het stoïcisme, dan weet je hoe het je helpt naar een goed leven. Zo schreef ik eerder waarom iedereen moet starten met het stoïcisme. Maar hoe doe je dat? Het stoïcisme onderscheidt zich van andere filosofieën, omdat het uitgaat van de...

Je hoort het vast weleens langskomen: “Het draait allemaal om je mindset!”. Coaches of goeroes die het hebben over een “Growth mindset” tot een “Money mindset”. Je wordt ermee om je oren geslagen. De term mindset wordt door mensen voor de meest uiteenlopende dingen...

Tijdens de jaren dat ik mijn lessen filosofie volgde kwam ik voor het eerst kort in aanraking met de stoïcijnen. Het beeld wat ik toen van ze kreeg was van stoffige filosofen die alle emoties uit hun leven hadden gehaald. Simpel gezegd: ik vond het robots.  Jaren...

Misschien heb je het spel “Wie ben ik?” weleens met familie of vrienden gespeeld. Iedereen krijgt een papiertje op z’n hoofd geplakt waarop de naam staat geschreven van een bekend persoon (of een zelfverzonnen magisch wezen). Vervolgens wordt om de beurt een vraag...

Je hoeft maar even op Instagram rond te kijken en de coaches vliegen over je beeld. We leven blijkbaar in een tijd waarin meer coaches bestaan dan mensen die gecoacht willen worden.  De trend van coaches is niet zomaar ontstaan. Mensen zijn op zoek naar hulp in hun...

Ik wilde altijd ontzettend veel. Ik had grote dromen en wensen. Ik wilde mijzelf en de wereld veranderen. Ik noemde het ambitieus, maar je mag het best ongeduldig noemen. Ik wilde zoveel, en het liefst allemaal nu. “Waarom wachten als ik het ook nu kan hebben?”, was...

Vraag een willekeurig persoon wat zijn of haar grootste doel is in het leven en er is een grote kans dat je het antwoord krijgt: “geluk!”. En dat is natuurlijk niet gek, want wie wil nou niet gelukkig zijn?  Als je goed nadenkt over je eigen keuzes in het leven,...

Heb jij weleens een excuus waarom je niet je dromen najaagt? Ik betrap mijzelf er soms op en probeer daar dan direct iets aan te doen. Ook hoor ik van anderen de meest bijzondere excuses voorbij komen waarom ze niet hun droom kunnen najagen. Het is niet gek als je het...

We zijn allemaal op zoek naar dat succesvolle leven. Of het nou is in een mooie baan, een prachtige relatie of een bijzondere reis. Allemaal streven we naar dat moment waarop we het pure geluk ervaren. Niet met mij eens? Think again. Als mensen zijn wij altijd op zoek...